歯ぎしりの対策とは？JR摂津本山駅の岡本歯科ロコクリニック

JR摂津本山駅から徒歩2分のところにある歯医者さん、岡本歯科ロコクリニックです。

歯ぎしりとは強い力で、歯と歯を噛み合わせることで、起きている間の歯ぎしりと睡眠時の歯ぎしりは別のものです。

起きている間の歯ぎしりはストレスや習慣などどちらかというと癖によるものになります。

睡眠時の歯ぎしりは中枢性（脳）の問題であると考えられており、睡眠関連疾患の一つとされています。

マウスピースを就寝時に装着することで、歯や顎、首、肩などにかかる負担を減らすことができます。

この場合のマウスピースは歯科医で自分の歯に合わせて作ってもらうオーダーメイドのものが理想的です。

当院でも歯ぎしり用のマウスピースをお作りできますので、お気軽にご相談下さい♪