口臭の原因って？④

JR摂津本山駅から徒歩２分の所にある歯医者さん、岡本歯科ロコクリニックです。

お口の中のヨダレが少なく乾燥していると、お口の中の雑菌が洗い流されないため
繁殖し、口臭が起きてきます。ドライマウスの代表的な原因は、お口での呼吸です。
ポカンとお口を開けて息をしていると、ヨダレはどんどん蒸発して乾燥してしまいます。
また、ストレスを常に感じているような状況下、常用薬の影響、日常的な悪い姿勢、タバコ、花粉症などのアレルギーなど様々なことが原因でドライマウスは起こります。
喉が頻回に乾く人は要注意です。考えられる癖は直し、ヨダレが出る唾液腺をクルクルとマッサージしたり、下唇の裏を左右に舌で舐めることでヨダレの分泌を促しましょう。しっかり噛んで食べることも効果的です