フッ素を使ったむし歯予防方法!岡本歯科ロコクリニック 2021/05/10 フッ素を使ったむし歯予防方法! JR摂津本山駅近くの歯医者さん、岡本歯科ロコクリニックです! フッ素を使った3つの予防方法とは ①フッ素入りのハミガキ剤をつかう。 フッ素は口の中に少しの量が長く溜まって利き目を現します。効果を高めるまでに、使用料や使用方法などもとても大切です。 ②フッ素を直接歯に塗ってもらう。 歯科医院などで年に数回塗布します。歯の弱い生えたての歯には特に効果的です。 ③フッ素洗口液でうがいをする。 1日1回、または1週間に1回、ハミガキ後に使用します。 長時間の継続利用で高い予防効果が認められています。