歯ブラシの持ち方あっていますか？JR摂津本山駅の岡本歯科ロコクリニック

JR摂津本山駅から徒歩2分のところにある歯医者さん、岡本歯科ロコクリニックです。

毎日する歯磨き、歯ブラシを正しく使っていますか？

まず歯ブラシの持ち方ですが、歯ブラシを持つとき、グーで握りしめていませんか。

この持ち方では力が入りすぎてしまい、歯や歯ぐきを傷つけてしまう恐れがあります。

親指、人差し指、中指を使って鉛筆を持つように歯ブラシを持ちましょう。ペングリップで握ることで、力の入りすぎを防ぎ、細かい動きをしやすくします。

何か気になる事があればお気軽に当院にご相談下さいね！