舌クリーニングで風邪予防！JR摂津本山駅の岡本歯科ロコクリニック

JR摂津本山駅から徒歩2分のところにある歯医者さん、岡本歯科ロコクリニックです。

風邪やインフルエンザを予防するために、うがいや手洗いを心がけている方多いと思いますが、口腔ケアの際にも、いつも以上に心がけていただきたいことがあります。それは舌クリーニングです。

舌に舌苔が厚く付いていると、そこに風邪のウイルスが付着して、風邪を引き起こすことがあります。

舌クリーニングで舌苔を除去すれば、ウイルスの侵入を予防する効果があるのです。

歯みがきをする際に、１日に１回はクリーニングを行うとよいでしょう。

舌の細胞はデリケートなので、力を入れてこすりすぎると舌を傷つける可能性もありますので、舌クリーニングを行う時には、専用の舌クリーナーを使用して歯ブラシと同様に、力が入りすぎることなく細かく動かすことできます。

何か気になる事がありましたらお気軽に当院にご相談下さいね！