磨き残しに気をつけましょう！JR摂津本山駅の岡本歯科ロコクリニック

JR摂津本山駅から徒歩2分のところにある歯医者さん、岡本歯科ロコクリニックです。

まいにちの歯磨きで、磨き残しの多いところは主に４つあります。
①    歯と歯の間
隙間が狭いので普通に磨いていては歯ブラシの毛先は入りません。細かく動かして何回も磨きましょう。
歯ブラシ以外にもフロスや歯間ブラシも一緒に使用することでより磨き残しが少なくなります。
②歯と歯茎の境目
歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境目にななめに当てて細かく動かします。あまり力を入れすぎないように注意しましょう。
②    最後の歯の後ろの面
普通の歯ブラシではなかなか届きにくいところです。小さい歯ブラシ（タフトブラシ）の使用をおすすめします。
③    前歯の裏側
前歯の裏側は溝があったり、形に特徴があるので普通に歯ブラシを当てても汚れは落ちません。
ここは、歯ブラシを縦にして汚れを掻き出すイメージで当てると磨きやすいですよ。
 

また3ヶ月に一度は歯医者さんで定期検診を受けて、歯の健康をキープしましょう！