歯磨きの順番って？JR摂津本山駅の岡本歯科ロコクリニック

JR摂津本山駅から徒歩2分のところにある歯医者さん、岡本歯科ロコクリニックです。

まず、そもそも何のために歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスをするのでしょうか？？
それは虫歯・歯周病を防ぐ為です。
それを踏まえると、
①歯間ブラシ・フロス（歯間の汚れを除去＋浮かせる）
②歯ブラシで素磨き（お口全体の汚れを除去＋浮かせる）
③よくお口をお水でゆすぐ（浮いた細菌を流す）
④歯磨き粉を付けてサッと磨く
⑤少量のお水で１度だけお口をゆすぐ
この順番が一番ではないでしょうか？

何か気になる事がありましたら、お気軽に当院にご相談くださいね！